Programm

 

Fitness für Dich

als Bsp. Programm 2019 

Programm bei schönem Wetter

Fitness Wochenende in den Bergen
FItness Weekend

... und bei schlechtem Wetter

Keine Gewähr auf Vollständigkeit.

Wir behalten uns Änderungen vor.


Kickpower Berge
MZH Sedrun
  • Bootcamp
  • Entspannung
  • Functional Circle
  • Golf
  • Joggen
  • Kickpower
  • Nordic Walking
MZH Sedrun von innen
MZH Sedrun von innen
  • P.I.I.T.
  • Pilates
  • Rückenfit
  • Step
  • Sypoba
  • Wandern
  • Yoga

 



mywellness APP

Wir sammeln Moves

Ausgerüstet und unterstützt von Technogym  werden wir Moves sammeln als zusätzliche Motivation und Challenge.

Moves, entwickelt von Technogym, zeigen Dir wieviel Du Dich bewegt hast und helfen Dir zum gesunden lifestyle. Dabei messen sie nicht nur die Schritte, sondern berücksichtigen auch Group fitness und Krafttraining.

Wer Gadgets liebt, der wird auch die lifestyle-App lieben.

Die Teilnahme ist natürlich freiwillig.