Programm

 

Fitness für Dich

Programm bei schönem Wetter

... und bei schlechtem Wetter

Keine Gewähr auf Vollständigkeit.

Wir behalten uns Änderungen vor.


MZH Sedrun
MZH Sedrun
  • Bootcamp
  • Entspannung
  • Functional Circle
  • Golf
  • Joggen
  • Kickpower
  • Nordic Walking
MZH Sedrun von innen
MZH Sedrun von innen
  • P.I.I.T.
  • Pilates
  • Rückenfit
  • Step
  • Sypoba
  • Wandern
  • Yoga

 



Wir sammeln Moves

Ausgerüstet und unterstützt von Technogym  werden wir Moves sammeln als zusätzliche Motivation und Challenge.

Moves, entwickelt von Technogym, zeigen Dir wieviel Du Dich bewegt hast und helfen Dir zum gesunden lifestyle. Dabei messen sie nicht nur die Schritte, sondern berücksichtigen auch Group fitness und Krafttraining.

Wer Gadgets liebt, der wird auch die lifestyle-App lieben.

Die Teilnahme ist natürlich freiwillig.